Sortie piscine

Les vertus de la piscine et des sports aquatiques sont nombreuses. Dans l'eau, la sollicitation des appareils cardio-vasculaires est plutôt douce. L'eau masse naturellement le corps. Il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte.

Nager, courir ou faire de la gymnastique dans l'eau permet de lutter contre l'obésité et les maladies cardiovasculaires, tout en préservant sa colonne vertébrale et ses articulations. Le point sur les multiples avantages de cette pratique. 

Le mardi après-midi, une sortie piscine, encadrée par des bénévoles, est proposée à toutes les personnes handicapées visuelles du comité Valentin Haüy de la Vendée.

Pour y participer, n'hésitez pas à contactez Marie-Laure au comité, qui vous mettra en relation avec l'un des bénévoles de ce groupe.

L'entrée piscine est payante.

La société Handiyon et le covoiturage vous permettront de vous rendre à la piscine.