Activités de détente
Découvrez toutes les activités de détente proposées par le comité.
Esthétique
Lydie et ses bons conseils !
S'occuper de soi,
profitez de conseils alimentaires
et cosmétiques,
sont les moyens pour rester en forme.
Un lundi par mois.
De 14 h 30 à 16 h
Participation aux frais de fonctionnement annuels : 10 €
Pilates
La méthode « Pilates » est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Les cours seront animés par Geneviève, auto entrepreneuse.
Inscription pour 36 séances dont 1 gratuite (à régler au professeur) : 315 € - payable en 2 à 4 fois –
Certificat médical exigé
Tous les mardis de 10 h 30 à 11 h 30
(Hors vacances scolaires)
Première séance : mardi 5 septembre
Relaxation
Un atelier de relaxation pour une détente du corps et de l'esprit sur fond de musique douce, pour retrouver ou renforcer calme, joie, légèreté, ...un bien-être global dans votre quotidien.
Deux jeudis par mois de 10 h 30 à 11 h 30
Frais de participation annuelle : 12 €
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