Activités de détente
Découvrez toutes les activités de détente proposées par le comité.
Esthétique
Lydie et ses bons conseils !
S'occuper de soi, profitez de conseils alimentaires et cosmétiques, sont les moyens pour rester en forme.
Un lundi par mois de 14 h 30 à 16 h
Participation annuelle : 10 €
Pilates
La méthode « Pilates » est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Les cours seront animés par Geneviève, auto entrepreneuse.
Inscription pour 36 séances dont 1 gratuite (à régler au professeur) : 315 € - payable en 2 à 4 fois –
Certificat médical exigé
Tous les mardis de 10 h 30 à 11 h 30
(Hors vacances scolaires)
Première séance : mardi 5 septembre
Relaxation
Un atelier de relaxation pour une détente du corps et de l'esprit sur fond de musique douce, pour retrouver ou renforcer calme, joie, légèreté, un bien-être global dans votre quotidien.
Deux jeudis par mois de 10 h 30 à 11 h 30
Participation annuelle : 12 €
Les actualités du comité
-
PORTES OUVERTES
Nous avons le plaisir de vous convier à nos portes ouvertes les vendredi 17 octobre de 10h30 à 16h30 et samedi 18 octobre de 14h à 17h au 2 bis boulevard Boulay Paty à Nantes
Publié le 15 sept. 2025
-
Rentrée littéraire pour tous 2025 : 270 livres adaptés pour les publics empêchés de lire !
En cette rentrée littéraire 2025, ce sont 270 titres parmi les plus attendus de la rentrée littéraire qui ont été adaptés et rendus accessibles gratuitement, dès leur sortie en librairie.
Publié le 12 sept. 2025
-
Rendre la culture accessible grâce à l’écriture braille
Le braille s’invite dans les lieux culturels, favorisant l’épanouissement personnel, le lien social et l’accès à la culture pour les personnes déficientes visuelles.
Publié le 29 août 2025
