Atelier découvertes sensorielles et écriture Février 2026

Compte rendu de l'Atelier du Jeudi 26 février 2026 : Chine l’année du Cheval de feu : Atelier tactile, sonore, gourmand

Prochain atelier : Jeudi 26 mars 2026 - 14 H -16 H - AVH

Les oiseaux

Atelier sonore, tactile, manuel et gourmand

Nombre de participants : 7

-Un petit hommage à été rendu à Claude qui nous a quitté il y a peu de temps. Lecture d’un texte de Claude écrit pour l’Atelier Chine de 2025 : Et Ping et pong (un grand merci à son épouse, Monique, qui dactylographiait ses textes)

-Écoute du trio chinois Guo Gan : Guo Gan né en 1968 en Chine est un grand maître du erhy, une vièle chinoise à deux cordes. Il est décoré chevalier de l’ordre des arts et lettre en 2016 à l’ambassade de France à Pékin.

1) Bu Bu Gao (s’élever pas à pas) chanson populaire pour la nouvelle année.

2)Xi (chi) Yang Yang (jubilation bruyante) Chant populaire pour les fêtes pour la joie et l’allégresse.

3)Sai Ma (Course de chevaux) : Musique Mongol qui décrit l’ambiance joyeuse régnant dans la grande plaine mongole lors d’une course de chevaux.

Dégustation autour d’un café dans des assiettes rouges, serviettes rouges, gobelets or.

*Du rouge pour fêter l’année nouvelle : En Chine, le rouge est associé à la vie, à la chaleur et au soleil. Selon l’ancienne croyance chinoise, tout dans la nature évolue à partir des cinq éléments de base que sont l'eau, le feu, le bois, le métal et la terre. La couleur rouge est associée à l'élément du feu.

* 2 types de gingembre confit chinois : On fait passer un rhizome de gingembre. Le gingembre est connu depuis plus de 6.000 ans en Inde et en Chine pour son usage culinaire mais aussi pour le traitement des maux d’estomac. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le gingembre était destiné à protéger le corps contre les maladies liées à une augmentation du Yin (associées au froid et à l’humidité) en raison de la douce chaleur épicée qu’il procure.

* Fortune cookies : Chacune et chacun reçoit 2 « Fortune Cookies ». Lecture des messages qu’elles contiennent. Une des origine possible : Inspirés par l’exemple des soldats chinois, qui auraient communiqué entre eux au moyen de messages inscrits sur du papier de riz et dissimulés dans des sorte de gâteaux faits de pâte de graines de lotus, lors d’une insurrection contre les Mongols au XIIIe siècle.

* Divers petits gâteaux au chocolat

2026 L’Année du Cheval de feu : *En astrologie chinoise, le Cheval incarne la liberté, l’audace et le mouvement, le succès et la prospérité. Le Cheval est un signe de feu yang lié au soleil 

*Le Yin et le Yang : Le Yin, ou le côté obscur, est associé à tout ce qui est dur, négatif, froid, humide et féminin. Le Yang, ou le côté lumineux, est associé aux choses douces, positives, chaudes, sèches et masculines

*L’élément Feu amplifie les passions, l’ambition et le besoin d’expression personnelle. Le Feu favorise la créativité, le courage et la motivation. 2026 sera une année parfois imprévisible, mais profondément transformatrice pour celles et ceux qui oseront suivre leur instinct.

1) On fait circuler un collier dont la médaille représente le Ying Yang en relief.

*Le symbole Yin (fond noir) et Yang (fond blanc)

Le symbole du yin yang est constitué d’un cercle divisé en deux parties égales en noir et blanc par un S inversé. Dans la section noire se trouve un petit cercle de blanc. À l’intérieur de la section blanche se trouve un petit cercle de noir. 

Le Cercle Extérieur : Le cercle extérieur du signe représente le Tout dans l’univers ainsi que l’univers lui-même. Elle englobe la dualité de tout ce qui existe. 

*Explications du le Yin *Explication Yang *Explications des petits cercles noirs et blancs situés dans les zones de leurs couleurs opposées. Ils montrent que rien n’est absolu, que dans chacune des forces opposées, il y a une petite partie de l’autre. Les formes en forme de S des deux zones : Au lieu d’une ligne droite dure qui sépare les deux moitiés, la ligne est une forme douce en S avec des courbes fluides. 

Divers :

*Explication du drapeau de la République Populaire de Chine : Il est rouge (représentant la révolution) avec cinq étoiles à cinq branches dorées: une grande étoile et quatre petites disposées en arc; il symbolise la révolution et l’unité du peuple sous la direction du Parti communiste chinois. Les petites étoiles représentant les 4 classes traditionnelles du peuple chinois qui sont les shi (aristocrates et lettrés), les nong (paysans), les gong (artisans) et les shang (marchands et commerçants). Il a été officiellement adopté le 1er octobre 1949.

2) On fait circuler une petite étoile rouge provenant d’une casquette maoïste

*Population chinoise : 1,408 milliard d'habitants fin 2024. Cette population représente 17,6 % des 8 milliards d'habitants de la planète d'après les estimations de l'Institut National d'Etudes Démographiques.

Objets présentés : 

La chine et la médecine : 

3) Les boules de massage chinoises ou boules d’harmonie  : Les premières traces des boules d’harmonie remontent à la dynastie des Song du Nord (960 – 1127) où elles étaient utilisées dans les arts martiaux. Par la suite sous la dynastie des Ming (1368-1644), les boules sont creusées pour y loger à l’intérieur une lame de fer sonore produisant un son grave pour l’une des boules et aiguë pour l’autre. Ces sons devaient symboliser le cri du Dragon et le chant du Phoenix.

-A l’aide de documents on explique la place des organes dans mains droite et gauche et l’on se masse avec les boules d’harmonie.

4) Le baume du tigre blanc : Histoire de ce baume inventé en 1870 par un herboriste chinois travaillant à la cour de l’empereur Tongshi dynastie Qing. Composition du baume : base (vaseline), cire); huile essentielle de menthe douce; huile essentielle de cajeput (même famille que l’eucalyptus); camphre; menthol; huile essentielle de clou de Girofle.

La Chine et les objets  :

5) Théière en terre en forme de cloche bouddhique chinoise : verseur tête et cou d’un dragon poignée corps du dragon. Caractères sacrés chinois sur la théière.

La cloche est une représentation de la "sagesse". Sonner la cloche est une méthode pour évoquer la Sagesse et faire preuve de compassion. Sous la dynastie Han, le lever du jour était annoncé par le son d'une cloche, tandis que le coucher du soleil était annoncé par le son d'un tambour. Pour les bouddhistes, faire sonner les cloches sacrées et les gongs a toujours été une question d'affection envers le "Bouddha". Évocation du bouddhisme chinois au 1^er siècle de notre ère. Les cloches symbolisent la chance et la spiritualité dans toute l'Asie.

6) Coffret de baguettes chinoises avec leur support : bois, nacre, porcelaine : Les baguettes chinoises pour le repas : La mise en place des baguettes aurait été progressive : elles sont véritablement attestées au IVe siècle av. J.-C. Leur usage est ensuite favorisé par l’essor de la production de riz à partir des Song (960-1279) et l’adoption du dîner pris en commun. Explications des porte baguettes en forme d’aubergine : (Cultivées probablement au Ier millénaire avant notre ère en Inde et en Chine, puis gagnant une vaste zone peuplée du Sud-Est asiatique.)

7) Cage à grillons avec grillon en laiton à l’intérieur : Les grillons ont une place particulière dans le folklore chinois. Depuis la dynastie des Tang, ils sont collectionnés pour écouter leur chant ou élevés pour combattre. Cet insecte symbolise également la longévité en Chine, il est aussi considéré comme un porte-bonheur. Explications des combats de grillons (sans mise à mort)

La Chine et l’élégance : 

8) Une écharpe en soie chinoise doublée soie : Depuis plus de 4000 ans, les chinois considèrent la soie comme la matière luxueuse par excellence. A l’origine, seuls les empereurs pouvaient en porter. Plus tard, le privilège s’élargit aux plus hauts dignitaires. La soie était considérée bien plus précieuse que l’or et fût utilisée comme monnaie d’échange. Des détails historiques sont donnés.

9) Paire de petites chaussures en bois chinoises : Représentation de chaussures pour pieds bandés : Instaurée à partir du Xe siècle, la coutume chinoise fixant une taille minuscule de pointure a duré plus de 1.000 ans. Source de souffrance, les pieds bandés dès le plus jeune âge, empêchaient de voyager et de travailler. Cette coutume fut officiellement interdite en 1912 par le gouvernement de la république de Chine, mais comme elle demeurait symbole de raffinement et de féminité, la pratique a perduré dans la clandestinité. Ce n'est qu’à partir de 1949, que cette tradition disparut, après l'instauration de la République Populaire de Chine.  Des détails historiques sont donnés sur cette tradition.

La Chine et l’histoire :

10) Deux petites statuettes chinoises en terre représentant les soldats de l’armée de Qin :

1 Général, 1 Archet : Dans la très ancienne province de Chine, le Shaanxi, située dans le nord-est du pays on a découvert le Mausolée du premier empereur Qin fondateur du premier empire unifié de l'histoire chinoise au cours du IIIe siècle avant J.-C. Cette province est considérée comme l'un des berceaux de la civilisation chinoise. Pendant plus de 1 100 ans, treize dynasties y établirent leur capitale. Des explications sont données sur le site archéologique découvert en 1974.

11) Une marionnette à fil ancienne chinoise représentant probablement une dame de la cour : une concubine à cause de la couleur verte de son vêtement : - Le Vert: Couleur des concubines mais aussi la couleur des servantes. C’est une jeune fille mandchoue. Elle porte une tunique à manches longues dites manches d’eau : Les manches d’eau sont les extensions en soie blanche des manches des vêtements utilisés dans l’opéra chinois. Elles font leur apparition en Chine pendant la dynastie des Zhou (1046 à 256 avant JC). Cependant, c’est sous la dynastie Ming (1368 à 1644 de notre ère) que les manches d’eau ont été mises en valeur dans les théâtres pour transmettre diverses émotions telles que la joie, la tristesse, l’innocence ou le chagrin. Les femmes mandchoues étaient connues pour porter «des souliers en pot de fleurs» (ou «souliers en sabot de cheval»). Porter les souliers en pot de fleurs faisait paraître les dames plus grandes et plus élancées. Elles avançaient à tous petits pas pour conserver une posture équilibrée, cultivant une démarche noble. Les mandchous ne bandaient pas les pieds des femmes.

12) Sceau en jade de Evelyne représentant :  Shòu Xing, Dieu de la Longévité. Plus communément appelé  lăo Shòu, il est reconnaissable par : son crâne dénudé en forme de pain de sucre, une barbe blanche, une longue crosse noueuse en bois de prunier surmontée d’une tête de dragon. Au bout de celle-ci, sont attachés un rouleau d’écriture renfermant la sagesse du monde et une calebasse contenant de la poudre de cinabre (minerai de mercure rouge) indispensable à la préparation de la drogue d’immortalité ou quelquefois l’idéogramme shòu signifiant longévité. Les signes imprimés par le sceau signifient : Sérénité.

*Proverbes

-Le moment que te donne le hasard vaut mieux que le moment que tu aurais choisi. - Quand on suit quelqu'un de bon on apprend à devenir bon, quand on suit un tigre on apprend à mordre.

-Un imbécile qui marche ira toujours plus loin que deux intellectuels assis. - L'argent est une richesse morte ; les enfants sont une richesse vivante.

-Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transforment en robe de soie. - Si vous êtes patient un jour de colère, vous échapperez à cent jours de chagrin.

-Savoir ce qu'il se passe requiert du jugement ; savoir agir en conséquence requiert de la sagesse. - Un ami c'est une route, un ennemi c'est un mur

-Un seul moment de joie chasse cent moments de tristesse.

*Poésie : Lecture de petits poèmes méditatifs de Wang Wei (701 761) : poète, peintre, musicien Adepte du bouddhisme.

*L’astrologie chinoise est un système basé sur un cycle lunaire s’étalant sur 12 années. Chacune des années est représentée par un animal, signe du zodiaque chinois, et l’année est aussi marquée par un des cinq éléments : bois, feu, terre, métal et eau. Ces 12 animaux représentent certaines caractéristiques qui influencent les personnes nées cette année-là.  

2026 l’année du Cheval de feu sera une année propice pour : le Tigre, le Chien, la Chèvre et le Lapin. Pour le Tigre, ce sera un moment pour recharger ses forces. Le Chien, aura des opportunités, surtout dans des activités de groupe et en rapport à des organisations solidaires. Le Lapin aura des pressentiments qui le mèneront à faire les bons choix, et la Chèvre découvrira une nouvelle passion créative qui transformera sa vie.

• Tigre : 1902, 1914, 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022 ;
• Lapin-Chat : 1903, 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011, 2023
• Chèvre (bouc-mouton) : 1907, 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015, 2027
• Chien : 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018, 2030.

A chaque signe du zodiaque est également associé un élément (métal, eau, bois, feu et terre). Pour savoir quel est l’élément de votre signe, regardez le dernier numéro de votre année de naissance : Le métal : pour les années de naissance qui se terminent par 0 ou 1 - L’eau : pour les années de naissance qui se terminent par 2 ou 3 - Le bois : pour les années de naissance qui se terminent par 4 ou 5 - Le feu : pour les années de naissance qui se terminent par 6 ou 7 - La terre : pour les années de naissance qui se terminent par 8 ou 9.

*Propositions d’écriture :

-Vous préparez un voyage en Chine que voulez-vous absolument visiter ? Racontez -Racontez un repas dans un restaurant chinois et introduisez un message découvert dans un « Fortune Cookies » -Imaginez que vous êtes un poète chinois. Inventez un petit poème sur la nature, sur l’amour -Votre horoscope chinois vous prédit une étonnante rencontre. Racontez -Écrire à partir d’un proverbe chinois -Sujet libre mais en relation avec la Chine

*Chacune et chacun se voit remettre un petit marque page porte-bonheur avec illustration d’un cheval et un pompon.