Bien-être et sport
Découvrez les activités de bien-être et sport proposées au sein de notre comité !
Escalade
Séances 2 fois par mois lundi et jeudi
Piscine
- Natation sur la Corniche
- 11H à 12H le jeudi : Piscine au Sporting club Corniche « Les Dauphins » .
- Activité payante : 10€ le cours.
Randonnées
Un dimanche par mois, randonnée typiquement de l'ordre de 8 kilomètres avec environ 200 mètres de dénivelé.
Nous sommes toujours à la recherche d'accompagnateurs véhiculés.
A vous de vous inscrire auprès de Madeleine à l'accueil de l'association.
Organisées une fois par mois en fonction du calendrier des activités, elles permettent de conjuguer dépense physique et sécurité, puisque les déficients visuels sont accompagnés de bénévoles voyants. Des sorties sont réalisées avec le GR St Tronc, ce qui permet de bénéficier d'une logistique permettant d'arpenter les sentiers de nos régions.
Là encore, inscription auprès de Madeleine les lundi, mardi et vendredi à partir de 14 heures jusqu' à 17 heures au 04 91 37 47 90.
Pour nous permettre de marcher avec des clubs de randonnées dans la région, l’Association Valentin Haüy France, va adhérer à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Nous espérons pouvoir ainsi vous proposer plus de randonnées qu’actuellement. A l’accueil nous allons vous aider, adhérents et accompagnants, à obtenir une licence IRA (responsabilité civile et accidents corporels) qui coûte 28 € par an qui va vous permettre de participer à des marches organisées par notre association mais aussi par des clubs affiliés à la FFRandonnée qui nous inviterons. En plus cette licence vous couvre lors de vos randonnées personnelles accompagnées par vos familles ou amis. Vous devrez nous fournir un certificat médical de moins d'un an avec la mention de non contre indication à la pratique de la randonnée pédestre.
Gymnastique
Cours de gymnastique douce au comité 178 rue Paradis
Arlette Duprat propose des cours dans la salle polyvalente le mardi de 14h à 15h et le vendredi de 9h à 13h
La responsable n'assure pas le cours à moins de 3 personnes.
Renseignements et inscriptions à l'accueil.
Qi Gong
Nous proposons des cours de Qi Gong animés par Anne le lundi de 10H à 11H. Le prix est de 8 € par personnes et 6 € à partir de 6 personnes. L’accent sera mis sur le souffle, la respiration et la méditation si les personnes sont intéressées.
Inscription à l’accueil
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