Santé, sport et bien-être

Cours de gymnastique douce au comité 178 rue Paradis

Arlette Duprat propose des cours dans la salle polyvalente le lundi de 15h00  16h00

La responsable n'assure pas le cours à moins de 3 personnes.

Renseignements et inscriptions à l'accueil.

Un dimanche par mois, randonnée typiquement de l'ordre de 8 kilomètres avec environ 200 mètres de dénivelé.

Organisées une fois par mois en fonction du calendrier des activités, elles permettent de conjuguer dépense physique et sécurité, puisque les déficients visuels sont accompagnés de bénévoles voyants. Des sorties sont réalisées avec le GR St Tronc, ce qui permet de bénéficier d'une logistique permettant d'arpenter les sentiers de nos régions.

Pour nous permettre de marcher avec des clubs de randonnées dans la région, l’Association Valentin Haüy France, va adhérer à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Nous espérons pouvoir ainsi vous proposer plus de randonnées qu’actuellement. A l’accueil nous allons vous aider, adhérents et accompagnants, à obtenir une licence IRA (responsabilité civile et accidents corporels) qui coûte 28 € par an qui va vous permettre de participer à des marches organisées par notre association mais aussi par des clubs affiliés à la FFRandonnée qui nous inviterons. En plus cette licence vous couvre lors de vos randonnées personnelles accompagnées par vos familles ou amis. Vous devrez nous fournir un certificat médical de moins d'un an avec la mention de non contre indication à la pratique de la randonnée pédestre.

Inscription obligatoire par mail : comite.marseille@avh.asso.fr , par téléphone : 04 91 53 08 43 ou directement à l'accueil.

Recherche d'accompagnateurs véhiculés : nous sommes toujours à la recherche d'accompagnateurs véhiculés. N'hésitez pas à nous contacter !

Gérard Willey