Bien-être et sport

Véronique  Arzul   propose  des  cours de  yoga  au petit havre de paix à Saint-brieuc . Le  yoga  est  très  conseillé   aux  déficients  visuels   pour   travailler  sur  la  proprioception  , l’équilibre   et  la  posture.  Venez essayer le premier cours est gratuit.

contact : 07 81 70 38 12

Amandine Andrieux vous propose des cours de longe côte sur Saint Brieuc ( activité en inclusion réseau handisport)

contact : 06 59 73 10 80 

Activité  physique  originaire du Japon  , cette  pratique   a  été  adaptée   pour  toutes les  personnes    voulant   retrouver une  activité  physique  quelle  que  soit   leur  âge  . C’est une  activité   visant  à retrouver  un  bien-être  physique   et  mental .

 Enseignée  par  Julien  professeur de  judo   qui  a fait  une formation  de judo  adapté  aux  déficients  visuels  .

Si  vous  êtes  intéressés  ; vous pouvez  aller  au Dojo  de  Ploufragan  faire une  séance  d’essai  le  mardi  de  10h30 à 11h45